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SQUARERUNNERS, MUCHO MÁS QUE UN CLUB PARA CORREDORES EXPERTOS E INEXPERTOS

Puede que ponerte en forma se te haya resistido por falta de tiempo, pero ahora ya no tienes excusas… ¡No hay nada más productivo como

SELENA GOMEZ BRILLA CON LAS NUEVAS CALI STAR DE PUMA

La marca deportiva puma presenta las nuevas Cali Star, el miembro más nuevo de la familia Cali, diseñado para todas las chicas que estén listas para brillar. Usadas...

EJERCICIOS PARA HACER EN CASA SI TIENES MÁS DE 40

A medida que cumplimos años nuestro cuerpo cambia, tiende a acumular más grasa y hay que esforzarse más para mantenerse en forma. De hecho, es a mediados de los 40...

LA CANTANTE AITANA SE UNE A LA FAMILIA PUMA

La marca de deporte PUMA presenta a la cantante y compositora Aitana como embajadora para España. La artista revelación en España, con una meteórica carrera y la...

TONIFICAR Y FORTALECER LOS BRAZOS ES POSIBLE, TOMA NOTA

Los brazos en especial a las mujeres, nos preocupan y mucho. Cuando no haces mucho ejercicio, cumples años y cambias de peso con facilidad, vas notando como la cara...

CINCO CONSEJOS PARA EVITAR LESIONES AL RETOMAR EL DEPORTE

La vuelta a la rutina deportiva tras semanas de confinamiento está provocando un aumento en las lesiones entre los españoles. Por ello Maestrik ofrece la posibilidad...

¿CÓMO MANTENER LA MASA MUSCULAR DURANTE LA CUARENTENA?

De un día a otro, las vidas de muchos españoles se han llenado de fitness, una manera de pasar el tiempo de forma saludable durante el confinamiento, y algo que...

BENEFICIOS DEL RUNNING PARA LA SALUD

Ya llevamos un largo periodo de confinamiento y una de las grandes demandas es poder comenzar a salir a hacer deporte al aire libre, aunque sea de forma invidual y con...

ENTRENA PIERNAS, ABDOMEN Y GLÚTEOS SIN SALIR DE CASA

La cuarentena no debe ser una excusa para no movernos y continuar en forma, hay cientos de ejercicios que podemos hacer en casa destinados por ejemplo a piernas, abdomen...

CÓMO FORTALECER EL SISTEMA INMUNITARIO PARA AFRONTAR MEJOR EL COVID 19

La pandemia del Covid-19 está arrojando las mayores cifras de infectados y fallecidos por una crisis sanitaria de nuestra historia reciente. Pero, ¿cómo podemos...

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