Categoría: SALUD
RETO RENTRÉE: MEJORA TU MOVILIDAD
Vuelve la rutina y, con ella, solemos retomar nuestra práctica deportiva habitual. Pero, ¿te has planteado mejorar tu movilidad? La movilidad es un aspecto complejo de...
KMT STUDIO, EL NUEVO ESTUDIO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL «CONSCIENTE»
KMT Studio es un nuevo estudio boutique de entrenamiento personal que ha abierto sus puertas en el corazón de Chamberí con el
ERGOFOBIA: MIEDO DESPROPORCIONADO A VOLVER AL TRABAJO
Después de las vacaciones, la vuelta a la rutina no es fácil para la mayoría, pero muchos sienten un miedo desproporcionado e intenso al pensar
CÓMO DETECTAR QUE ESTÁS EN UNA RELACIÓN TÓXICA
La psicóloga Laura Palomares, directora de Avance Psicólogos, nos da las claves para saber si nos encontramos en una relación dañina, emocional y...
¿SUFRES BRUXISMO? ASÍ PUEDES SUPERARLO
¿La mala noticia? Según el ‘Libro Blanco 2023’, realizado por el Consejo General de Dentistas y la Fundación Dental Española y presentado hace unos...
10 ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS PARA EL REGRESO A LA OFICINA
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GUÍA ÚTIL PARA SOBREVIVIR A LA OLA DE CALOR
Arranca una nueva ola de calor, que hace que nuestro día a día se complique, especialmente cuando no estás de vacaciones. Las altas temperaturas extremas nos afectan...
¿PADECES LA «DEPRESIÓN DE LA TUMBONA»? SÍNTOMAS Y TIPS PARA SUPERARLA
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Practicar running sobre la arena de la playa tiene tantas ventajas como inconvenientes. Como explica Sara Álvarez, co-fundadora y creadora de la metodología Reto48,...
