Categoría: SALUD
CONSEJOS ÚTILES PARA CORRER POR LA PLAYA
Practicar running sobre la arena de la playa tiene tantas ventajas como inconvenientes. Como explica Sara Álvarez, co-fundadora y creadora de la metodología Reto48,...
QUÉ SABER ANTES DE ELEGIR A UN ENTRENADOR PERSONAL
Un óptimo estado de salud conlleva de atender a varios factores. A saber: una correcta alimentación; ser constante en unos hábitos saludables; cumplimentar revisiones...
¿QUÉ ES EL PROLAPSO VAGINAL? TODO LO QUE NECESITAS SABER
Un prolapso de los órganos pélvicos es una hernia vaginal. O lo que es lo mismo: uno de los órganos que tenemos en la pelvis menor cae hacia la vagina, pudiendo...
¡GLÚTEOS PUSH UP! EJERCICIOS PARA CONSEGUIRLO
¿Te gustaría lucir una retaguardia increíble este verano (y el resto del año)? Si quieres conseguir unos glúteos definidos y firmes necesitas planificar una rutina,...
CREAMERS, UN BENEFICIO EXTRA PARA EL CAFÉ DEL DESAYUNO
Existe una preocupación creciente en la sociedad por cuidar la alimentación como base para tener una vida saludable, y esta tendencia conecta también con el aumento...
EL PRESENTE Y EL FUTURO DE LA INVESTIGACIÓN CLÍNICA
El próximo jueves, 25 de mayo, a las 9 h, AECIC va a celebrar sus X Jornadas, coincidiendo con el 20 Aniversario de la Asociación Española de CROs, cuyo tema se...
LOS MEJORES JUGUETES PARA DISFRUTAR DE TU SEXUALIDAD
La sexualidad es un elemento fundamental en la vida de todo individuo y, a pesar de haber estado ensombrecida a lo largo de la historia por un tabú colectivo, es...
CÓMO LUCIR UNA SONRISA DESLUMBRANTE EN UNA SOLA SESIÓN
Nuestra sonrisa es lo primero que mostramos, nuestra carta de presentación: nos da seguridad ante los demás, pero también nos
6 EJERCICIOS QUE PRACTICAS QUE NO SIRVEN PARA NADA
En el deporte, como casi todo en la vida, no importa tanto la cantidad de entrenamientos que se hagan, sino la calidad con la que se practiquen. Muchos ejercicios que se...
¿ENTRENANDO PARA UNA MARATÓN? ESTOS CONSEJOS TE AYUDARÁN A CONSEGUIRLO
Próximamente se celebrará la Carrera de la Mujer que es como el pistoletazo de salida de la época de carreras y maratones. Y para afrontar esta
