Categoría: SALUD
POR QUÉ ES IMPORTANTE LA VITAMINA D
La vitamina D es más que una vitamina, ya que también tiene carácter de hormona y regula la expresión de genes fundamentales para mantener una buena salud...
RETENCIÓN DE LÍQUIDOS: LO QUE LA DIETA PUEDE HACER POR TI
La retención de líquidos se debe a un aumento de agua en tejidos extracelulares (o lo que llamamos tejido intersticial) y es como consecuencia de un desequilibrio...
ACABA CON LAS PIERNAS CANSADAS EN 6 PASOS
Uno de cada tres españoles tiene habitualmente las piernas cansadas, un problema que se agrava con la llegada del calor. Los síntomas se intensifican y esta sensación...
¿POR QUÉ BEBEMOS MÁS ZUMOS Y SMOOTHIES EN VERANO?
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ANNA ALFARO NOS DA LAS CLAVES DEL YOGA PARA EQUILIBRAR LAS EMOCIONES
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5 CLAVES PARA QUE TU ALIMENTACIÓN SEA MÁS SOSTENIBLE
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¿TE DA PÁNICO PONERTE LA VACUNA? CONSEJOS PARA VENCER EL MIEDO
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