Día Mundial de la Salud Mental: más de 10 personas mueren por suicidio cada día en España

Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), la Fundación Española para la Prevención del Suicidio hace un llamamiento urgente para romper el silencio: prevenir un suicidio exige pasar a la acción y saber qué hacer antes, durante y después de una crisis. Las cifras no recogen, además, las tentativas, la ideación suicida ni el impacto que cada muerte provoca en familiares y allegados. La prevención, por tanto, no puede limitarse a la atención de las emergencias: necesita información rigurosa, detección precoz, profesionales preparados y acompañamiento posterior.  https://www.fsme.es/

«El suicidio no aparece de repente ni se previene con una única medida. Hay que saber reconocer las señales, facilitar que la persona pueda pedir ayuda, formar a quienes tienen que intervenir y acompañar también a las familias», explica Andoni Anseán, psicólogo y presidente de la Fundación Española para la Prevención del Suicidio.

Información para actuar

Frente a las campañas que se limitan a la concienciación, la Fundación da un paso al frente con el programa Hablar es prevenir (www.prevensuic.org.). No es solo información, es un plan de acción directo con recursos prácticos para cada escenario:

• Para quienes tienen ideación suicida: Les proporciona herramientas para crear su propio Plan de Seguridad vital, tácticas para identificar sus señales de alerta personales y un mapa claro de a quién y a dónde acudir en los momentos de mayor peligro.
• Para las familias y el entorno: Les entrega pautas de actuación urgentes. Les enseña qué comportamientos son banderas rojas inmediatas, cómo reaccionar antes y después de un intento de suicidio y cómo acompañar a la víctima sin cargar con una responsabilidad terapéutica que no les corresponde.
• Para la sociedad: Desmonta los mitos letales sobre el suicidio y enseña a detectar los factores de riesgo específicos en la adolescencia, la vida adulta y la tercera edad.

Profesionales preparados

La formación constituye otro de los grandes ejes de trabajo de la Fundación. Sus programas están dirigidos especialmente a profesionales sanitarios, pero también a docentes, servicios sociales, personal de emergencias, oficinas de farmacia, instituciones del tercer sector y profesionales que trabajan en el ámbito de las adicciones.

La oferta incluye formación básica y avanzada, cursos específicos para Atención Primaria, emergencias, centros educativos o duelo por suicidio y un máster universitario en Prevención del Suicidio desarrollado en colaboración con la Universidad Pablo de Olavide.

Además, la Fundación pone a disposición de los profesionales guías, escalas de evaluación, recomendaciones para realizar la entrevista clínica, algoritmos de decisión para Atención Primaria, medidas de seguridad hospitalaria y pautas de actuación en emergencias.

«Preguntar directamente por la existencia de ideas suicidas no induce al suicidio. Al contrario, permite que la persona hable de lo que le está ocurriendo y abre una posibilidad de intervención. El silencio no protege», subraya Anseán.

Observatorio del Suicidio en España

Desde 2015, el Observatorio del Suicidio en España recopila, analiza y divulga anualmente las estadísticas oficiales del INE. Su objetivo es hacer visible la dimensión del problema, estudiar su evolución y facilitar información útil para orientar las políticas preventivas.

Después del suicidio

La prevención incluye también la postvención, es decir, la atención a quienes han perdido a un ser querido por suicidio. Estas personas, denominadas supervivientes, afrontan un duelo especialmente complejo, con frecuencia atravesado por la culpa, las preguntas sin respuesta y el estigma social.

La Fundación ofrece recomendaciones, documentación especializada, formación sobre duelo y la publicación La pérdida inesperada. El suicidio de un ser querido, concebida para ayudar a comprender y acompañar este proceso.

«Cada muerte por suicidio deja un impacto profundo en muchas otras vidas. Atender a los supervivientes no es un añadido secundario, sino una parte imprescindible de cualquier estrategia seria de prevención», concluye Andoni Anseán.

IMPORTANTE

Ante una situación de riesgo inmediato debe llamarse al 112. La Línea 024 ofrece atención a personas con pensamientos o riesgo de conducta suicida y a sus familiares y allegados.