psicología
¡Atenta a estas señales! Cómo detectar que estás en una relación tóxica
Dice el refrán que «Más vale solo que mal acompañado» y no le falta razón. Las relaciones, ya sean de amistad o de...
La 5ª edición del best seller «Adicta a un gilipollas» llega del Día de los Enamorados
¿Quién ha dicho que hay que tener pareja para celebrar San Valentín? Esta fecha está pensada para celebrar el amor y tener pareja...
NUEVE CONSEJOS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA
Una baja autoestima puede condicionar y dificultad mucho cualquier parcela de tu vida. Laura Palomares, psicóloga de Avance Psicólogos Madrid, nos explica las...
ERGOFOBIA: MIEDO DESPROPORCIONADO A VOLVER AL TRABAJO
Después de las vacaciones, la vuelta a la rutina no es fácil para la mayoría, pero muchos sienten un miedo desproporcionado e intenso...
10 ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS PARA EL REGRESO A LA OFICINA
El regreso a la oficina tras las vacaciones puede generar angustia. Después de disfrutar de un merecido descanso, nos enfrentamos al desafío de...
TIPS EFICACES PARA MEJORAR TU MOTIVACIÓN PERSONAL
Desde hace varios años, el 20 de junio es denominado el #yellowDay, día más feliz del año. Un hashtag que es compartido y...
¿TE DA PÁNICO PONERTE LA VACUNA? CONSEJOS PARA VENCER EL MIEDO
Una cosa es la tripanofobia: miedo irracional a las inyecciones y agujas, cuyas víctimas pueden llegar a poner en peligro su salud al...
¡ASÍ LO REVELA UN ESTUDIO! LAS MUJERES SON MÁS INFIELES QUE LOS HOMBRES
Según un estudio científico de The Journal of Sex Research, las mujeres son más propensas a cometer una infidelidad que los hombres. Un
«MEDITAR 3 MINUTOS», UN TRATADO PARA ENTABLAR AMISTAD CON UNO MISMO
Hace más de dos mil años que se practica la meditación, tanto en Oriente como en Occidente. Actualmente, los beneficios de la meditación...
