Tag: deporte, Ejercicio, entrenamiento personal, entrenar, KTM, salud
KMT STUDIO, EL NUEVO ESTUDIO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL «CONSCIENTE»
KMT Studio es un nuevo estudio boutique de entrenamiento personal que ha abierto sus puertas en el corazón de Chamberí con el
6 EJERCICIOS QUE PRACTICAS QUE NO SIRVEN PARA NADA
En el deporte, como casi todo en la vida, no importa tanto la cantidad de entrenamientos que se hagan, sino la calidad con la que se practiquen. Muchos ejercicios que se...
7 EJERCICIOS BÁSICOS PARA ESCULPIR LOS HOMBROS
¿Sabías que unos hombros bien torneados son clave a la hora de que te siente bien la ropa? Está claro que si vas a entrenar, debes ejercitar todo el cuerpo, pero JG...
¿TELETRABAJAS? CONSEJOS PARA PREVENIR EL DOLOR DE ESPALDA
Con la pandemia, muchas personas están trabajando desde casa, menos actividad, poco ejercicio y muchas horas sentados frente al ordenador están haciendo que aumenten...
EJERCICIOS PARA HACER EN CASA SI TIENES MÁS DE 40
A medida que cumplimos años nuestro cuerpo cambia, tiende a acumular más grasa y hay que esforzarse más para mantenerse en forma. De hecho, es a mediados de los 40...
¿CÓMO MANTENER LA MASA MUSCULAR DURANTE LA CUARENTENA?
De un día a otro, las vidas de muchos españoles se han llenado de fitness, una manera de pasar el tiempo de forma saludable durante el confinamiento, y algo que...
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La pandemia del Covid-19 está arrojando las mayores cifras de infectados y fallecidos por una crisis sanitaria de nuestra historia reciente. Pero, ¿cómo podemos...
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¿Te vas de vacaciones en Septiembre y necesitas unos cuantos tips para un sprint de belleza? La doctora Mª José Crispín, especialista en medicina estética y...
EJERCICIOS SENCILLOS Y BENEFICIOSOS PARA REALIZAR A DIARIO
La falta de tiempo y de motivación para ir al gimnasio o practicar algún deporte no son excusas para cuidar nuestro cuerpo. Para todas aquellas que el ejercicio se le...
