SALUD
ANNA ALFARO NOS DA LAS CLAVES DEL YOGA PARA EQUILIBRAR LAS EMOCIONES
El yoga es una práctica que nos permite conectar con nosotras mismas, escucharnos, observarnos, ver cómo estamos y con ese conocimiento,
5 POSTURAS DE YOGA PARA ALIVIAR LAS PIERNAS HINCHADAS.
Con motivo del Día Internacional del Yoga, Katia Muñoz Olmo, Wellthy Expert de Royal Hideaway Sancti Petri, centra la atención en una de...
TIPS EFICACES PARA MEJORAR TU MOTIVACIÓN PERSONAL
Desde hace varios años, el 20 de junio es denominado el #yellowDay, día más feliz del año. Un hashtag que es compartido y...
5 CLAVES PARA QUE TU ALIMENTACIÓN SEA MÁS SOSTENIBLE
Cada vez somos más conscientes de la necesidad de adquirir un compromiso real con el cuidado del planeta, pero no siempre nos
¿TE DA PÁNICO PONERTE LA VACUNA? CONSEJOS PARA VENCER EL MIEDO
Una cosa es la tripanofobia: miedo irracional a las inyecciones y agujas, cuyas víctimas pueden llegar a poner en peligro su salud al...
ARKOSOL INTENSIVO, EL SECRETO PARA CONSEGUIR UN BRONCEADO BONITO Y SEGURO
Este verano es uno de los más esperados en los últimos tiempos. Con el temporal del frío, el toque de queda, el teletrabajo...
DIFERENTES TIPOS DE DIETA ¿CUÁL TE VA A FUNCIONAR MEJOR?
Partiendo de la base de que la mejor y única dieta es un estilo de vida saludable, eventualmente podemos seguir algún régimen más...
EL BRUXISMO, ASÍ REACCIONA TU CUERPO AL ESTRÉS
El bruxismo es una acción involuntaria de la mandíbula donde los músculos se contraen y se aprietan los dientes llegando incluso a deslizar...
¡ASÍ LO REVELA UN ESTUDIO! LAS MUJERES SON MÁS INFIELES QUE LOS HOMBRES
Según un estudio científico de The Journal of Sex Research, las mujeres son más propensas a cometer una infidelidad que los hombres. Un
LA RELACIÓN ENTRE LA SALUD NUTRICIONAL Y LA EMOCIONAL
Este último año hemos modificado la mayoría de nuestros hábitos debido a la pandemia. Nuestra alimentación es una de las áreas que más...
