SALUD
EL CAMBIO DE HORA Y CÓMO NOS AFECTA
Acabamos de cambiar la hora en nuestros relojes, hemos avanzado una hora de luz y esto curiosamente nos produce unas pequeñas alteraciones sobre...
DORMIR SIETE HORAS DIARIAS MEJORA NUESTRA SALUD
Un reciente estudio publicado en “European Journal of Preventive Cardiology”, aconseja que un buen descanso nocturno va asociado directamente con una mejor salud...
ORTOREXIA: CUIDARSE EN EXCESO PUEDE SER NO SALUDABLE
Puede resultar curioso, nos pasamos el día oyendo que hay que cuidarse, pero todo en su justa medida. Ahora resulta que cuidarse en...
CÓMO PREVENIR Y PALIAR LAS ALERGIAS
Cada vez es mayor el número de personas que sufren alergias en España. Las más comunes son las provocadas por el polen. El...
APRENDE A DISFRUTAR DE TU SEXUALIDAD
Los juegos preliminares tienen mucha importancia en las relaciones sexuales. Muchos profesionales los recomiendan para activar el deseo y conseguir un mayor grado...
CAMILINA, UN CLÁSICO PARA EL CONTROL DE PESO
La Camilina o té verde es un pequeño arbusto de los bosques húmedos de la India y el este de China. Las hojas...
LOS 4 ASES DE LA FIBRA
Es beneficiosa para nuestro organismo, sobre todo para nuestro aparato digestivo. Los alimentos ricos o bien altos en fibra son extraordinarios para regular...
EL EJERCICIO FÍSICO, UN GRAN ALIADO PARA GANAR LA BATALLA CONTRA EL CÁNCER
Hoy se celebra el Día Internacional contra el cáncer y queremos hablar de algunos puntos claves a la hora de luchar contra esta...
NARANJAS, UVAS Y TÉ LOS MEJORES ALIADOS CONTRA LA DIABETES
Un reciente estudio médico nos habla sobre los alimentos ricos en flavonoides y de cómo estos son fantásticos para protegernos contra la diabetes....
LA GRIPE SE PUEDE PREVENIR CON QUIROPRÁCTICA
Muchas son las personas que este año están sufriendo los efectos de la gripe, en algunos casos con resultados nefastos. Si uno quiere...
