SALUD
MITOS Y VERDADES SOBRE LA RECUPERACIÓN POST PARTO
Cada vez es más frecuente ver a famosas que, a las dos semanas de dar a luz, ya lucen una figura estupenda. Ha...
CINCO ‘ASANAS’ DE YOGA PARA HACER EN LA PLAYA
No hay duda de que la playa es uno de los mejores escenarios para practicar yoga cada día. No solo porque respirar un...
NUEVE REMEDIOS NATURALES CONTRA LA SEQUEDAD VAGINAL
La sequedad vaginal es una situación a la que las mujeres se enfrentan en multitud de momentos a lo largo de su vida....
LOS BENEFICIOS DE LA DANZA DEL VIENTRE Y UNA CORRECTA HIGIENE ÍNTIMA
La danza del vientre, un baile para todas las edades, aporta muchos beneficios para la salud de la mujer. Además de ser un baile...
CONSEJOS PARA MANTENER LA ENERGÍA EN LA OFICINA
La astenia primaveral, junto con los cambios de temperatura y el estímulo de un mayor número de horas de luz hacen que, durante...
LA IMPORTANCIA DE COMER EN FAMILIA
El próximo 15 de mayo se celebra, un año más, el Dia Internacional de la Familia, que este año se centra en resaltar...
5 PAUTAS SALUDABLES PARA EMPEZAR EL DÍA CON ENERGÍA
La nutrición es un pilar fundamental para disfrutar de un estilo de vida saludable. Si hablamos de alimentación debemos prestar especial atención al...
CÓMO DETECTAR LA PÉRDIDA AUDITIVA EN TU ENTORNO
La pérdida auditiva es una problemática en aumento en nuestros días. Según datos ofrecidos por la OMS, más de 360 millones de personas...
CÓMO MONTAR EN BICI SIN PONER EN PELIGRO TU SUELO PÉLVICO
Montar en bicicleta o practicar ciclismo, ya sea de alto rendimiento o simplemente para dar un paseo, tiene innumerables beneficios para la salud:...
CÓMO INFLUYE LA PRIMAVERA EN TU LIBIDO
Llega la primavera y con ella nuevos hábitos, actividades y planes para los días más largos y calurosos. En este escenario en el...
