Categoría: SALUD
PRACTICAR SEXO REDUCE EL RIESGO DE MORTALIDAD
Los científicos han encontrado un vínculo potencial entre la actividad sexual y el riesgo de mortalidad, según una nueva investigación en el Journal of Sexual...
LA DIETA MEDITERRÁNEA: EL MODELO ALIMENTARIO MÁS SENCILLO Y SALUDABLE
Hoy se celebra el Día Mundial de la Dieta Mediterránea. Lamentablemente, la adherencia en España y el sur de Europa a este tipo de alimentación es cada vez menor,...
MENTE EN FORMA: EL CANAL CON EL QUE EJERCITAR TU MEMORIA
El confinamiento ha hecho que suban nuestros niveles de estrés y ansiedad. Cierran locales, trabajamos desde casa en muchos casos y nuestros encuentros se reducen a 6...
¿CÓMO AFECTA LA MENSTRUACCIÓN A TUS RELACIONES SEXUALES?
El deseo sexual en la mujer se ha interpretado de diversas maneras a lo largo de la historia. No obstante, pocas veces ha gozado de tanto entendimiento como hasta ahora,...
ENFERMEDADES BUCODENTALES QUE APARECEN CON EL ESTRÉS
El estrés se ha convertido en un problema muy común durante y después de la crisis sanitaria provocada por el coronavirus. Si se prolonga durante un tiempo puede...
EYACULACIÓN PRECOZ: CAUSAS Y SOLUCIONES
¿Por qué afecta la eyaculación precoz a algunos hombres? Se calcula que más de un 30% de los hombres entre los 18 y los 64 sufrirán eyaculación precoz de forma...
ALIMENTACIÓN, LA BASE PARA COMBATIR ENFERMEDADES
Una alimentación equilibrada es una de las medidas fundamentales para tener una buena salud, gozar de un peso saludable y prevenir enfermedades. Existen muchísimos...
6 RECOMENDACIONES PARA PREVENIR LOS EFECTOS DEL CAMBIO DE HORA
Ya está aquí el cambio de hora, una situación que puede conllevar alteraciones de nuestro reloj interno y afectar a la calidad de nuestro sueño. Como cada año, hay...
CÓMO RECICLARSE EN 5 PASOS (EN CLAVE DE RE)
Que se avecinan tiempos complicados, todos lo sabemos. Por ello, el coach y director del centro emotium, Gonzalo J. Sánchez recomienda no alarmarse y facilita varios...
LOS BENEFICIOS TERAPÉUTICOS DE LA SONRISA
Este 2020 nos ha puesto especialmente a prueba en todos los sentidos y vivimos una situación de gran incertidumbre que nos genera estrés y emociones muchas veces...
