Categoría: SALUD

EJERCICIOS SENCILLOS Y BENEFICIOSOS PARA REALIZAR A DIARIO

La falta de tiempo y de motivación para ir al gimnasio o practicar algún deporte no son excusas para cuidar nuestro cuerpo. Para todas aquellas que el ejercicio se le...

CÓMO CUIDAR TU SALUD AUDITIVA EN INVIERNO

El viento, la lluvia y los cambios bruscos de temperatura propios del invierno contribuyen a disminuir nuestras defensas, desembocando con frecuencia en resfriados y...

CINCO CONSEJOS PARA PROTEGER TUS OÍDOS EN LAS FIESTAS NAVIDEÑAS

La Navidad es una época de fiestas, encuentros familiares y viajes. En este contexto, no solo disfrutamos de tiempo con los seres queridos, sino que solemos...

SIETE CONSEJOS PARA EMPEZAR EL AÑO COMO UN ‘YOGUI’

¿Quieres arrancar 2018 con una actitud serena, positiva, relajada y cargada de buenos propósitos? Estos son algunos de los pilares del Yoga. Frente al aluvión de...

PRACTICAR DEPORTE POR LA NOCHE AYUDA A PERDER MÁS PESO

Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid y apoyado por la Organización Mundial de la Salud practicar deporte nos hace más...

¡QUE NADA TE QUITE EL SUEÑO! DUERME A PIERNA SUELTA CON ‘VANIR DREAM’

¿Tienes problemas para conciliar el sueño? ¿Duermes lo suficiente pero te levantas cansado, sin fuerzas? Para dormir a pierna suelta y disfrutar de un sueño...

LIBICARE, EL PRIMER TRATAMIENTO NATURAL PARA DISFUNCIONES SEXUALES FEMENINAS

La sexualidad es un aspecto básico en la vida, y su desarrollo se debe a factores tanto externos como internos. Sin embargo, muchas personas sufren problemas e...

EL USO DE AUDÍFONOS REDUCE EL DETERIORO COGNITIVO

El desarrollo de problemas auditivos en la población es una de las principales preocupaciones del último siglo. Según datos de la Organización Mundial de la Salud...

LOS PLATOS MÁS SALUDABLES PARA YOGUIS

¿Practicas yoga de forma habitual y quieres saber cómo alimentarte para sacar el máximo provecho a esta disciplina? Pues bien, la mejor dieta para yoguis es la que...

ABRAZA TU DISEÑO: SOLO SERÁS FELIZ SIENDO TÚ MISMO

Cuando analizaron mi Carta de Diseño Humano, fue impactante pero, más que nada, fue un bálsamo porque me reconocí en esencia, me di cuenta de que había tomado el...