Categoría: SALUD

TIPS PARA RECUPERAR LA VITALIDAD QUE TE HACE FALTA

Durante todo el año es normal tener algún día en el te sientes decaído, sin ánimo o con pocas energías. Las obligaciones laborales y familiares suelen ser las...

CONSEJOS PARA PREPARAR TU PRIMERA MARATÓN

Si estás pensando en adentrarte en el fantástico mundo de las maratones, debes saber que son largas y cansadas, no obstante hay unas cuantas cosas que debes saber para...

DESCUBRE LAS VENTAJAS DEL SEXO SOBRE LA SALUD

Existen toda una gran serie de estudios científicos en los que se avalan las múltiples ventajas que tiene el sexo para mejorar nuestra salud. No solamente es una...

LOS MEJORES ALIMENTOS PARA COMBATIR EL RESFRIADO

Aumentar las defensas y mejorar el sistema inmunológico es posible a través de la dieta. Patricia Cuenca, Directora Técnica del centro Oxigen, y con un posgrado en...

CONSEJOS PARA DISFRUTAR DE UNA CABALGATA DE REYES MÁS SEGURA

Un año más, los más pequeños de la casa ya están preparados para recibir a Sus Majestades los Reyes Magos de Oriente. Nervios e ilusión son las emociones que...

GUÍA PARA AFRONTAR LA NAVIDAD SI TE CAUSAN SUFRIMIENTO

Ni todas las personas son iguales, ni todos disfrutan con las mismas cosas, ni todos comparten por igual el denominado espíritu navideño.  Se presupone que las...

PRIMER TRATAMIENTO PARA PREVENIR LAS LESIONES DEL VPH

El VPH es una de las enfermedades de transmisión sexual más comunes entre la población. De hecho, se calcula que un 80% de las personas lo ha padecido alguna vez. En...

LOS MEJORES ALIMENTOS PARA COMBATIR EL FRÍO

Las bajas temperaturas y la reducción de horas de sol provocan una alteración en nuestro organismo conocida como “SAD (Seasonal Affective Disorder)”, o lo que es...

YOGA A LA CARTA Y A UN PRECIO ASEQUIBLE EN “AYOGA”

Libertad de horarios, precios asequibles y una gran variedad de disciplinas (la mayor en un mismo centro). Son los tres pilares sobre los que se sustenta Ayoga, un nuevo...

DETRÁS DE UN MAYOR SIEMPRE HAY UN CUIDADOR ¡¡HOMENAJÉALES!!

Lindor Ausonia y la SEGG (Sociedad Española de Geriatría y Gerontología) celebrarán el próximo 5 de noviembre el #Día del Cuidador para rendir homenaje y reconocer...

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