Categoría: SALUD

LOS BENEFICIOS DE LA DANZA DEL VIENTRE Y UNA CORRECTA HIGIENE ÍNTIMA

La danza del vientre, un baile para todas las edades, aporta muchos beneficios para la salud de la mujer. Además de ser un baile alegre y desenfadado liberar de...

HIPERTENSIÓN: ¿SABÍAS QUE UN 37 % DE LOS ESPAÑOLES NO SABEN QUE TIENEN LA TENSIÓN ALTA?

No hay que ponerse dramática, pero lo cierto es la tensión hay que tenerla más en cuenta. Según la Organización Mundial de la Salud, cada año fallecen 9,4 millones...

CONSEJOS PARA MANTENER LA ENERGÍA EN LA OFICINA

La astenia primaveral, junto con los cambios de temperatura y el estímulo de un mayor número de horas de luz hacen que, durante esta época del año, nos cueste más...

LA IMPORTANCIA DE COMER EN FAMILIA

El próximo 15 de mayo se celebra, un año más, el Dia Internacional de la Familia, que este año se centra en resaltar el papel de las familias en el fomento de la...

5 PAUTAS SALUDABLES PARA EMPEZAR EL DÍA CON ENERGÍA

La nutrición es un pilar fundamental para disfrutar de un estilo de vida saludable. Si hablamos de alimentación debemos prestar especial atención al desayuno, ya que...

CÓMO DETECTAR LA PÉRDIDA AUDITIVA EN TU ENTORNO

La pérdida auditiva es una problemática en aumento en nuestros días. Según datos ofrecidos por la OMS, más de 360 millones de personas sufren problemas auditivos...

CÓMO MONTAR EN BICI SIN PONER EN PELIGRO TU SUELO PÉLVICO

Montar en bicicleta o practicar ciclismo, ya sea de alto rendimiento o simplemente para dar un paseo, tiene innumerables beneficios para la salud: se queman calorías;...

CÓMO INFLUYE LA PRIMAVERA EN TU LIBIDO

Llega la primavera y con ella nuevos hábitos, actividades y planes para los días más largos y calurosos. En este escenario en el que parece que el ánimo es mejor...

DOS COPAS DE VINO AL DÍA REDUCEN ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES Y EL ALZHEIMER

En los últimos años, las investigaciones científicas han puesto su foco en las consecuencias que tiene para el organismo el consumo de bebidas alcohólicas...

DESCUBRE TODAS LAS HABILIDADES DE TU CUERPO CON ACCESS CONSCIOUSNESS

Nuestro cuerpo y mente son una forma en la que nuestro ser se muestra en esta realidad, sin embargo nuestro ser va mucho más allá de la definición del cuerpo y mente,...