DOS RECETAS DETOX QUE ESTE VERANO TE CAMBIARÁN LA VIDA

Nada mejor para el calor que refrescarse con un batido, pero si al mismo tiempo el batido es saludable, mejor que mejor. Hoy queremos hacerte partícipe de dos sencillas recetas détox que te aportarán vitaminas y los antioxidantes que necesitas.

Recuerda que los smoothies son muy beneficiosos para nuestra salud, nos ayudan a mantenernos con la energía suficiente para afrontar estas altas temperaturas y por si todo esto fuera poco, contribuyen a que perdamos algo de peso. Toma buena nota, son fáciles de hacer y la bebida ideal para un verano muy sano.

Smoothie de Granada 

– 200 g de granada desgranada

– 1 pepino pequeño

– 2 manzanas

– 100 g de espinacas

– 2 zanahorias

– Agua mineral

Smoothie de apio, piña y zanahoria  

– 4 zanahorias

– 1piña

– 2 ramas de apio

– Hielo

 

Recuerda que además de los productos necesarios, verduras y frutas, necesitarás hielo y por supuesto una buena y sencilla máquina que te lo ponga fácil, nos referimos al Silvercrest Smoothie Maker, lo podrás encontrar en Lidl.




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