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CONSIGUE ESTAR SANO COMBINANDO BIEN LOS ALIMENTOS
Para tener buena salud y mantener nuestro organismo en perfecto estado es muy importante aprender a cuidar el cuerpo como se merece, pero sobre todo de manera saludable....
TOMAR CAFÉ AYUDA A PREVENIR EL CÁNCER DE MAMA
Un estudio realizado por la Universidad de Lund (Suecia), en más de 600 pacientes con este tipo de tumor, han dado como resultado que el café puede ayudar a prevenir...
DIENTES SANOS DESDE PEQUEÑOS
Una reciente encuesta realizada por el Consejo General de Dentistas, un 92% de la población adulta tiene caries. Pero para conseguir evitar estas cifras hay que...
CINCO ALIMENTOS PARA MANTENERSE JOVEN
Nos centramos en la piel y sobretodo en cual es la dieta más adecuada para mantenernos jóvenes. De todos es ya sabido que nuestra piel necesita una alimentación...
CLAVES PARA QUE EL INSOMNIO NO SE CONVIERTA EN UNA PESADILLA
El insomnio es uno de los trastornos más comunes en España. Una de cada cinco personas lo sufre, al menos estos son los recientes datos publicados en un estudio...
¿Y TÚ CÓMO CAMINAS?
¿Te has parado a pensar alguna vez si caminas bien? La manera en la que caminemos es muy importante, si andamos bien nuestra salud será mejor, nuestra espalda tendrá...
LA SAL NO SIEMPRE ES NUESTRA ENEMIGA
La sal es un nutriente esencial en nuestras vidas, pero sin embargo siempre existe un debate entre si es beneficiosa o mala para nuestra salud. Lo recomendables es no...
CINCO REMEDIOS NATURALES PARA LAS QUEMADURAS
Consejos naturales y populares para tratar una quemadura de manera casera. Recuerda que el primer paso es poner la quemadura bajo el chorro suave, nunca fuerte de agua...
CHOCOLATE, EL DULCE MÉTODO PARA PREVENIR EL ICTUS
Los orígenes de este maravilloso manjar no se conocen bien, se cree que viene de América del Sur, en concreto de la zona de la cuenca del río Orinoco, otros dicen que...
LA RESPIRACIÓN, UNA HERRAMIENTA PARA MANEJAR NUESTRA VIDA
Como decíamos en nuestro artículo anterior, la respiración es una herramienta muy potente para manejar los distintos momentos de nuestra vida, y si la sabemos usar...
