Categoría: SALUD

AZÚCAR, energía natural para nuestro cuerpo

También conocida como sacarosa, se obtiene de la caña de azúcar de su tallo o de la remolacha. Pertenece a los hidratos de carbono simples y es muy beneficiosa para...

LECHUGA Y A DORMIR COMO UN BEBÉ

Su nombre genérico es Lactuca sativa, es una planta anual de regiones semi-templadas. Existen muchas variedades de lechuga y puede consumirse durante todo el año....

COCO PARA UNOS DIENTES PERFECTOS

Es un fruto comestible del cocotero, la palmera más cultivada a nivel mundial. Con una cáscara gruesa y fibrosa de color marrón  y otra blanca y aromática. Suelen...

La ACEITUNA y el ACEITE MEJORAN NUESTRA CIRCULACIÓN

El olivo es un árbol de la familia de las oleáceas, muy apreciado desde la antigüedad por sus frutos, las aceitunas y la calidad que de ellas se obtiene. Fue...

GUISANTE, IMPRESCINDIBLE PARA LAS EMBARAZADAS

Su origen está relacionado con Oriente Medio y Asia Central, sitios donde se cultiva desde hace miles de años, aunque las primeras plantaciones se remontan al octavo...

NUECES, EVITAN EL INFARTO

Son de la familia de las Juglandáceas, necesita clima templado y temperaturas suaves, ya que no resisten las heladas. En Europa crece tanto a nivel del mar, como en las...

YOGUR, el mejor antibiótico para cualquier infección

EL YOGUR Es un producto lácteo obtenido de la fermentación bacteriana de la leche. Aunque se podría obtener de cualquier tipo de leche, se utiliza sobre todo de vaca....

PIMIENTO y regula tu tensión arterial

Es originario de México, Bolivia y Perú. Llegó a España en 1493, lo trajo Colón en su primer viaje a América. Los indígenas americanos lo llaman chili, pero los...

MANGO, cómelo y no se te caerá el pelo

Es un fruto tropical  que está presente desde hace seis mil años en el trópico y se podría afirmar que es el fruto nacional en la India. Pertenece a la familia de...

EL MELOCOTÓN te protege del cáncer de colón

El melocotón es conocido también como durazno, piesco, pero su nombre en latín es Prunus Persica. Es originario de China, desde hace 3000 años a.c., de ahí pasó a...