Hoy se celebra el Día Mundial del Sueño, jornada que se conmemora cada viernes
16 marzo, 2018En la era de la información, en la que hay acceso a cualquier dato, es muy común pensar
14 marzo, 2018Las Barras son 32 puntos en la cabeza y estos representan cosas como: Tu Cuerpo, Dinero, Sanación, Creatividad, Gozo, Paz y Calma, solo...
20 febrero, 2018La falta de tiempo y de motivación para ir al gimnasio o practicar algún deporte no son excusas para cuidar nuestro cuerpo. Para...
7 febrero, 2018El viento, la lluvia y los cambios bruscos de temperatura propios del invierno contribuyen a disminuir nuestras defensas, desembocando con frecuencia en resfriados...
18 enero, 2018La Navidad es una época de fiestas, encuentros familiares y viajes. En este contexto, no solo disfrutamos de tiempo con los seres queridos,...
19 diciembre, 2017¿Quieres arrancar 2018 con una actitud serena, positiva, relajada y cargada de buenos propósitos? Estos son algunos de los pilares del Yoga. Frente...
18 diciembre, 2017Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid y apoyado por la Organización Mundial de la Salud practicar deporte...
11 diciembre, 2017¿Tienes problemas para conciliar el sueño? ¿Duermes lo suficiente pero te levantas cansado, sin fuerzas? Para dormir a pierna suelta y disfrutar de...
28 noviembre, 2017La sexualidad es un aspecto básico en la vida, y su desarrollo se debe a factores tanto externos como internos. Sin embargo, muchas...
27 noviembre, 2017