Reto 48
Abdominales: 4 mitos y 5 ejercicios para entrenarlos
Más allá de marcar tableta, el trabajo del core es fundamental para todos a nivel funcional. Al fin y al cabo, el comúnmente llamado...
¿VIENTRE PLANO EN TRES MESES? LOS TIPS DE «RETO 48» PARA CONSEGUIRLO
Lucir unos abdominales perfectos requiere de tiempo y disciplina, y no solo depende de seguir una buena rutina de ejercicios. Sara Álvarez,
