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CÓMO CONVERTIR LAS CENAS DE NAVIDAD EN COMIDAS SALUDABLES
Dic 18, 2019
¡Celebrar estas fiestas y mantener hábitos sanos es posible! Beatriz Daza, enfermera de SESMI (Sociedad Española de Salud y Medicina Integrativa), ofrece algunas...
EL ARMA SECRETA PARA NO ENGORDAR EN NAVIDAD
Dic 27, 2018
Las Navidades son fechas peligrosas para mantener un peso ideal. Las comilonas se multiplican y es muy difícil no caer en la tentación. Lograr mantener nuestro peso...