Cabello sano en verano: los tips infalibles de la estilista Noelia Jiménez

El verano pone a prueba nuestro cabello: muchas horas de sol, baños en el mar o la piscina, humedad, viento y un mayor uso de recogidos pueden hacer que la melena pierda hidratación, brillo y suavidad. Para disfrutar de las vacaciones sin descuidarla, Noelia Jiménez, estilista y propietaria del Salón Noelia Jiménez, comparte siete recomendaciones sencillas para proteger el cabello y mantenerlo bonito y saludable durante los meses de calor.

«Durante el verano solemos cuidar mucho la piel, pero el cabello también necesita protección. La combinación de sol, cloro, sal y viento puede deteriorar la fibra capilar si no seguimos una rutina adaptada a esta época del año. Con unos pequeños gestos diarios podemos evitar gran parte de esos daños y conseguir que la melena llegue en perfecto estado a la vuelta de las vacaciones», explica Noelia.

La estilista comparte siete recomendaciones para disfrutar de las vacaciones sin renunciar a un cabello sano, fuerte y brillante:

1. Protege el cabello del sol. Si proteges tu piel, ¿por qué no hacer lo mismo con el cabello? Utiliza un protector solar capilar antes de exponerte al sol y reaplícalo si pasas muchas horas al aire libre. Además, sombreros, gorras o pañuelos son grandes aliados para minimizar el daño de la radiación UV.

«Muchas personas son muy constantes con la protección solar de la piel, pero se olvidan del cabello. La radiación UV también deteriora la fibra capilar, por lo que un protector específico y una barrera física, como un sombrero o un pañuelo, marcan una gran diferencia», explica la experta.

2.Hidrata más de lo habitual. El sol, el cloro y el agua salada deshidratan la fibra capilar. En verano conviene reforzar la rutina con mascarillas nutritivas una o dos veces por semana y utilizar acondicionadores que ayuden a mantener la elasticidad y el brillo del cabello.

«En verano el cabello pierde hidratación con mucha facilidad. Reforzar la nutrición con mascarillas y acondicionadores ayuda a mantener la elasticidad, prevenir la rotura y conservar el brillo».

3.Antes y después del baño, cuida tu melena. Antes de entrar en la piscina o en el mar, humedece el cabello con agua dulce para reducir la absorción de cloro y sal. Después del baño, acláralo cuanto antes para eliminar los residuos que pueden resecarlo y deteriorarlo. A la hora de lavarlo, opta por agua templada o fresca y un champú suave para evitar una mayor deshidratación.

«Son gestos muy sencillos, pero realmente eficaces. Mojar el cabello antes del baño y aclararlo después reduce el impacto del cloro y la sal sobre la fibra capilar y ayuda a mantenerla en mejores condiciones».

4.Reduce el uso de herramientas de calor. En vacaciones, aprovecha para dejar descansar al cabello de secadores, planchas o tenacillas. Si necesitas utilizarlos, aplica siempre un protector térmico para minimizar el daño.

«Si el cabello ya está sometido al estrés del sol y las altas temperaturas, añadir más calor con planchas o secadores solo incrementa el deterioro. Siempre que sea posible, es preferible dejarlo secar al aire».

5.Controla el encrespamiento. La humedad ambiental favorece el frizz, especialmente en cabellos rizados, ondulados o sensibilizados. Utiliza productos específicos antiencrespamiento y apuesta por peinados cómodos, como coletas bajas o trenzas, que además ayudan a proteger la fibra capilar.

«El encrespamiento suele ser un indicador de que el cabello necesita más hidratación y protección. Los productos adecuados y peinados que reduzcan la fricción ayudan a mantener la melena bajo control incluso en los días de más humedad».

6.Un corte antes o después del verano marca la diferencia. Sanear las puntas antes de las vacaciones ayuda a que el cabello resista mejor las agresiones externas y hacerlo a la vuelta permite eliminar las zonas más castigadas y recuperar un aspecto saludable.

«No hace falta realizar un cambio de look. Basta con sanear las puntas para prevenir que el daño avance y conseguir que el cabello conserve un aspecto más sano durante todo el verano o recupere su vitalidad al regresar».

7.No esperes a septiembre para reparar el daño. Si notas el cabello especialmente seco, áspero o sin brillo, un tratamiento profesional de hidratación o reconstrucción puede devolverle rápidamente la elasticidad, la fuerza y la luminosidad perdidas durante el verano.

«Cuando el cabello muestra signos evidentes de deshidratación o daño, cuanto antes se actúe, mejores serán los resultados. Un tratamiento profesional puede devolverle la elasticidad, la fuerza y el brillo mucho más rápido de lo que imaginamos».

MUY IMPORTANTE: Cada cabello tiene necesidades diferentes. No existe una rutina universal, por lo que siempre es recomendable dejarse asesorar por un profesional para adaptar los cuidados al tipo de cabello y a su estado.