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CLAVES PARA PERDER LOS KILOS DE MÁS DE LAS NAVIDADES

La ingesta incrementada de hidratos de carbono, azúcares o grasas durante estas fiestas, puede alterar nuestro peso y equilibrio digestivo. Elena de la Fuente Hidalgo,...

CONSEJOS PARA LIMPIAR EL ORGANISMO POST-NAVIDAD

Comidas en familia, picoteo con amigos, dulces a cualquier hora del día, alimentos algo más grasos de lo habitual y cierta ingesta de alcohol, con los vinos y cavas...