Mejora tu salud bucal con Oil Pulling, un enjuague con aceites esenciales

24 noviembre, 2025149

Mantener una buena higiene bucal a diario es crucial para preservar la salud de dientes y encías, y también para favorecer el equilibrio general del organismo. Incorporar un enjuague bucal a esta rutina es una buena alternativa para mejorar es muy importante por varias razones: ayuda a limpiar áreas de difícil acceso tras el cepillado, reduce bacterias y también refresca el aliento. Hay quien recurre a agua, agua con sal o diferentes elixires, pero cada vez hay mas alternativas que recuperan gestos tradicionales y los adaptan al cuidado actual, como el enjuague con aceites, conocido como Oil Pulling. Esta práctica ancestral ayuda a reducir la placa, combatir la gingivitis y mejorar tanto la inflamación como el aliento, hasta convertirse en un pequeño ritual de bienestar.

El aceite de oliva virgen extra, como base de un enjuague bucal, nutre y regenera las encías por ser rico en antioxidantes y vitamina E, además su textura es perfecta. Si le sumamos otros aceites esenciales, el resultado multiplica sus propiedades. El de eucalipto, es un desinfectante natural de amplio espectro que favorece la cicatrización así como el de anís estrellado, que se usa mucho en los elixires bucales, se encarga de dejar su toque aromático distintivo a la vez que alivia de algunas molestias orales. En el caso del aceite esencial de mirra, su fuerte poder antiinflamatorio es capaz de calmar desde ulceras o aftas hasta encías sangrantes y el dolor de garganta. Aunque hay más, el hamamelis desinfecta, cicatriza y combate la faringitis y el herpes simple, o el clavo que con su efecto analgésico, ayuda con el dolor de dientes.

En definitiva, el uso de aceites esenciales terapéuticos en un enjuague bucal no sólo refresca y limpia, también desintoxica y fortalece el sistema inmunológico, eso sí, siempre sin alcohol, que suelen llevarlo los enjuagues comerciales y alteran el pH de la saliva, dañan la microbiota oral saludable y provocan sequedad bucal, lo que aumenta el riesgo de caries y mal aliento.

Los enjuagues bucales con aceite, en la cosmética natural

Firmas de cosmética natural como la gaditana Di Oleo siempre han contado con un apartado dedicado a la salud y cuidado bucal, con el AOVE (orgánico) como base de todos sus productos: “Además de cepillos de bambú y pastas dentales, contamos con un enjuague sin alcohol y totalmente natural, cargado de aceites esenciales que limpian en profundidad la boca. Se recomienda una cucharada diaria durante dos semanas con otra de mantenimiento. Más o menos, se aconseja retenerlo en la boca unos cinco minutos, cuando el aceite se vuelva blanco lechoso significará que las bacterías han sido eliminadas. Por supuesto, ni lleva flúor ni glicerina ni SLS, es suave y deja una agradable sensación de frescor duradero por la menta piperita que contiene”, explica Filip Van, CEO de la marca ubicada en el Puerto de Santa María, Cádiz.

El enjuague bucal de Di Oleo se presenta en botella de aluminio reciclable, con ingredientes orgánicos y biodegradables como el aceite de oliva virgen extra orgánico y aceites curativos de hamamelis, mirra, clavo, eucalipto, anís estrellado y menta piperita.