sábado , 20 abril 2024

Search Result for: ejercicios

¿ENTRENANDO PARA UNA MARATÓN? ESTOS CONSEJOS TE AYUDARÁN A CONSEGUIRLO

Próximamente se celebrará la Carrera de la Mujer que es como el pistoletazo de salida de la época de carreras y maratones. Y...

¿VIENTRE PLANO EN TRES MESES? LOS TIPS DE «RETO 48» PARA CONSEGUIRLO

Lucir unos abdominales perfectos requiere de tiempo y disciplina, y no solo depende de seguir una buena rutina de ejercicios.  Sara Álvarez,

¿QUÉ MARCA LA DIFERENCIA ENTRE UN BAÑADOR Y LA ROPA INTERIOR?

La línea que separa el diseño de un traje de baño y un conjunto de ropa interior es cada vez más fina. Sin...

5 HÁBITOS SALUDABLES PARA MANTENER EL BIENESTAR SEXUAL

El bienestar sexual es un elemento clave en la vida de las personas e influye en su salud física, mental y emocional. Sin...

LAS EXPERIENCIAS SALUD 360º DE NOE TODEA: EL CAMBIO QUE NECESITAS

Como bien explica la conocida entrenadora física Noe Todea “no vivimos a la altura de nuestras capacidades, sino a la altura de nuestras

CÓMO AFECTA EL ESTRÉS AL SUELO PÉLVICO

El suelo pélvico no sólo ayuda a facilitar el parto vaginal, a que las relaciones sexuales sean placenteras y los orgasmos más intensos,...

3 TENDENCIAS DE CIRUGÍA ESTÉTICA MUY EFECTIVAS

Cada día son más las personas que recurren a la cirugía estética facial para verse mejor, corrigiendo partes del rostro con las que...

DESCUBRE TODO LO QUE LA MICRONUTRICIÓN PUEDE HACER POR TU SALUD

Para tener una buena salud, la alimentación es el elemento más imprescindible, para complementar existe una serie de productos enfocados en la

11 COSAS QUE SE DEBE TENER EN CUENTA ANTES DE PRACTICAR YOGA

Desde el inicio de la pandemia de COVID-19, el yoga se ha convertido en parte de la rutina diaria de muchos. Las personas...

LA PERIODISTA MÓNICA MARTÍNEZ PRESENTA SU «MÉTODO SUÉLTATE»

¿Sientes un miedo irracional cuando tienes que exponer en público? ¿Te gustaría mejorar tus habilidades comunicativas? ¿Te bloqueas frente a la cámara? La...

BAZAR

ÚLTIMAS NOTICIAS