Categoría: SALUD

TÉ, elimina la retención de líquidos y la grasa

Es una bebida que se consigue a partir de hojas secas de la familia de las Theaceaces, puede consumirse en caliente o en frío. La palabra “té” es de procedencia...

SOJA, el invento chino para la salud

Es una especie de la familia de las leguminosas cultivada por sus semillas, de un alto contenido en aceite y proteína haciendo que sea un buen sustituto de la carne en...

CHOCOLATE, quita penas y aumenta el buen humor

El chocolate es el alimento que se obtiene de mezclar azúcar con dos productos derivados de la manipulación de semillas del cacao: una materia sólida (la pasta de...

ESPÁRRAGOS, la dieta del verano

Los espárragos son las yemas tiernas de la esparraguera (Asparagus officinalis), un arbusto que crece espontáneamente especialmente en zonas arenosas y secas del sur...

POMELO, adelgaza y cárgate de vitaminas

Es de la familia de las Rutáceas del género de los Citrus. El pomelo es un híbrido que surgió entre el naranjo dulce y un pummelo citrus. Los principales países...

PEPINO, te pone guapa y encima no engorda

Conocido como cucumis sativus, es originario del sur de Asia, se cultivaba en la India hace más de 3.000 años. Necesita un clima templado para cultivarse en buenas...

NARANJA y olvídate de las depresiones

Es una de las frutas más populares y saludables del mundo. Ya en la mitología se habla de la naranja como esas “manzanas de oro” que pueblan el Jardín de...

AJO para vivir cien años

Los egipcios ya predicaban sobre el valor y las propiedades del ajo, los atletas olímpicos de Grecia lo masticaban antes de competir. Su origen se sitúa en las estepas...

Come PIÑA y pierde peso

Es una fruta tropical originaria de Brasil. Allí en tierras brasileñas fue encontrada por los españoles durante la conquista de América. Los indígenas la llamaban...

Ponte morena comiendo ZANAHORIAS

La zanahoria forma parte de nuestra vida desde siempre, quizá por eso su orígen se confunde en los tiempos. Pertenece a la familia de las Umbelíferas, es muy rica en...