LAS PROPUESTAS DE IKEA PARA DEJAR EL ESTRÉS FUERA DE CASA

Cuando termina la jornada laboral y por fin puedes dar carpetazo a los compromisos cotidianos, llega el momento de regresar a casa para desconectar de la rutina, descansar, relajarse y disfrutar de un montón de actividades que sólo se pueden hacer en el calor del hogar. ¿Se te ocurre mejor plan para disfrutar con los tuyos y de los tuyos que dejar de lado cualquier quebradero de cabeza y meterte en la cocina para preparar un plato delicioso a su lado? Se trata de una forma formidable de plantarle cara al estrés y las preocupaciones.

IKEA lo sabe bien, por eso ha lanzado una campaña titulada “No, let’s relax”, que insiste en la importancia de dejar de lado a las preocupaciones que no tienen sentido y bajar las expectativas que nos planteamos para centrarnos en las pequeñas cosas, en los detalles sencillos que nos hacen feliz, como cocinar, comer y estar al lado de nuestra gente.

 

 

Lo ideal sería que al entrar en casa y cerrar la puerta de la calle nos olvidáramos de todo y nos dejáramos llevar por la tranquilidad. Es fundamental dejar fuera todos los quebraderos de cabeza para intentar ser feliz con los nuestros, que al fin y al cabo son quienes más nos importan. Sin embargo, hay pequeños detalles que nos impiden relajarnos al llegar al hogar y que Ikea trata de resolver con todo tipo de propuestas que nos hacen la vida más sencilla.

¿Y cómo nos propone Ikea despedir esas pequeñas cosas que nos atormentan? Muy sencillo… ¡Haciendo trampas! Habéis leído bien… todo vale si se trata de nuestra felicidad, incluso hacer alguna pequeña trampilla para centrarse en lo realmente importante.

Tras encuestar a miles de personas de todo el mundo para conocer cuáles son las expectativas que les producen más estrés al llegar a casa, Ikea  propone soluciones para acabar con ellas o, al menos, relativizarlas. Estas son sus propuestas:

 

• Nuestra principal preocupación está en pasar tiempo de calidad con la familia y los amigos, pero la realidad es que resulta muy complicado conseguirlo, ya que al llegar a casa muchas veces no queda más remedio que recoger y ponerse a cocinar.

Ikea responde a este problema con dos preguntas: ¿Qué tal si disfrutamos preparando una comida juntos y así compartimos tiempo de calidad? ¿Por qué no divertirse y ser productivos a la vez? De esta forma lo pasaremos en grande y haremos una actividad conjunta mientras preparamos los menús semanales.

 

IKEAgrandma_over_skype

 

• Otra de las conclusiones es que las redes sociales deberían inspirarnos, pero muchas veces nos plantean retos inalcanzables y nos hacen sentir frustrados.

Ikea lo tiene muy claro: ¿Por qué no dejamos de compararnos con los demás y prestamos atención a lo que estamos haciendo bien en lugar de centrarnos en lo que no nos gusta? Cocina como si nadie te estuviera mirando y comparte el resultado aunque el resultado no sea tan “bonito” como esperabas.

 

IKEAnapkin_origami

 

 

• Llegar a nuestro hogar y no encontrarlo recogido también nos produce mucho estrés. A la mayoría nos gustaría que fuera más amplio y que fuera mucho más acogedor para poder recibir a nuestros familiares y amigos.

Ikea insiste que no es necesario tener una casa grande para poder organizar una reunión agradable. Los espacios pequeños también están cargados de posibilidades, sólo hay que ser práctico y distribuir el espacio de manera inteligente para tenerlo todo algo más ordenado.

 

IKEArecycling_treasure_chest

 

•Por último, desechar mucha comida nos hace sentirnos culpables. Tenemos la sensación de que deberíamos tomar decisiones más sostenibles en nuestra cocina.

Para evitar generar tanto desperdicio y tirar más comida de la cuenta, Ikea lo tiene claro: un poco de planificación antes de ir a hacer la compra puede ayudarnos a comprar justo lo que necesitamos. Y si sobra… ¡unas buenas albóndigas, unas croquetas o un montadito con ese cachito de filete que no te comiste ayer pueden ser la solución!

 

IKEApulled_salmon_sandwich

 

 

Muchas veces es una cuestión de darle una vuelta de tuerca a nuestras preocupaciones. Así que ya lo sabes,  olvídate de las preocupaciones y… ¡Entrégate al relax!

 




Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies