CONSEJOS PARA CUIDAR LA PIEL DE UNA CINCUENTAÑERA

Dicen que los 40 de antes son los 50 de ahora. Lo cierto es que cada día nos cuidamos más y el paso del tiempo se lleva de mejor manera y si no fíjate en la actriz Sarah Jessica Parker que acaba de cumplir hace unos días 51 años, aunque nadie lo diría.

Yo tengo 50 juveniles años, siempre he procurado cuidarme. Mi piel es sensible y con tendencia a muy seca, pero es cierto que cada etapa de nuestra vida requiere de cambios en nuestros cuidados diarios.

Las cincuentañeras la mayoría se encuentran en la menopausia, o a punto de entrar en ella, esto produce unos cambios en nuestro organismo que varían nuestra piel, algo que se siente y sobre todo se ve. En mi caso por ejemplo con mis cambios hormonales, mi piel se ha vuelto de seca a extremadamente seca por eso debo mimarla más, con productos especiales.

En este momento de nuestra vida, se pasa a producir casi la mitad de los estrógenos que antes, algo que nos ayudaba a tener un buen tono muscular, a mantener la masa ósea y no hay que olvidar que los estrógenos también actúan directamente sobre la epidermis y esto es lo que n os importa en el tip de hoy.

La bajada de estrógenos hace que nuestra piel sea más fina, se deshidrate y se formen arrugas con mayor facilidad. La disminución de estrógenos, disminuye también el colágeno de nuestra dermis. La piel se ve más seca, las arrugas del rostro se marcan más y sobre todo las del labio superior, conocidas popularmente (como el código de barras).

Otra cosa que no hay pero que ninguna gracias, es que las pecas, o pequeños lunares, de un día para otro en esta etapa se convierten en manchas marrones, que reflejan tu edad.

*PERLAS DE PIEL (ARKOadvance), se trata de un programa intensivo que hay que realizar al menos durante tres meses. Son cápsulas que contienen vitamina E, aceite de Onagra y aceite de Borraja. Son efecto antioxidante y producen elasticidad y suavidad a tu piel. Arkopharma, 26,10 euros.

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*Eucerin VOLUME-FILLER, una revolución antiedad que ayuda a recuperar el volumen facial de la expresión. Una gama completa para cuidar tu rostro, a base de Ácido Hialurónico, que hidrata y rellena nuestras arrugas. Oligopéptidos que estimulan el colágeno. Y extracto de magnolia, que devuelve el volumen perdido a nuestro rostro. Encontrarás, noche, día y contorno de ojos. ¿Pero qué conseguimos utilizando esta gama? Conseguimos las cuatro R:

-Realzar los pómulos

-Redefinir el contorno facial

-Reafirmar la piel

-Reducir las arrugas

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*Sérum Reafirmante OLAY REGENERIST, un concentrado para una piel más firme en rostro, cuello y escote (muy importante, en ocasiones desatendido y que siempre marca la edad de nuestro carnet de identidad). Este sérum cubre de manera intensiva tres áreas que en cuestión de semanas volverán a recuperar un aspecto más joven.

Se absorbe rápidamente, se aplica con nuestra piel bien limpia y después podemos utilizar nuestra crema habitual diaria. 35,40 euros.

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*CC.Cream Nude Magique de L’ORÉAL, la anti-apagamiento. Una base de maquillaje, que es más que un corrector de nuestra piel. Consigues un buen tono que aleja la fatiga y el cansancio, su resultado es muy natural y su textura no es grasa, algo muy importante. De venta en El Corte Inglés.

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*Tratamiento Intensivo de Manos, SENSAI. Una crema nutritiva que deja tus manos suaves como la mismísima seda. Además las protege de los daños UVB, previniendo la aparición de manchas. Además de producir un efecto relajante por su agradable fragancia oriental. Lo ideal es que la utilices mañana y noche. 68,63 de Sensai. Intensive Hand Treatment,  www.sensai-cosmetics

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*Párpados y ojos, PERFORM LIFT PAYOT. Un tratamiento tensor de párpados y contorno de ojos. Cuida especialmente de suavizar nuestras patas de gallo, ojeras y bolsas. Está indicado para todo tipo de piel. www.payot.com

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*Concentrado reactivador para pieles NEOVADIOL COMPLEJO SUSTITUTIVO. Mejora la densidad, remodela el volumen y restaura la luminosidad. Especial para las mujeres que desean combatir los efectos de la menopausia en la piel. VICHY, www.vichy.es

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Eso sí, si el aspecto externo es importante, aún lo es más cuidar el interior, mantener una alimentación sana, con una buena dieta mediterránea. Prémiate con mucho color en tu vida, pero sobre todo con el color de la fruta fresca y la verdura.

Y recuerda aumentar la ingesta de infusiones que te ayuden a eliminar esos líquidos que se tiende a ir acumulando, además de no olvidar que a partir de ahora tus cenas deben ser más ligeras y con menos calorías que antes. Aquello de desayuna como una reina, come como una princesa y cena como una mendiga, este concepto es imprescindible en esta etapa de tu vida. Para el resto, aprovecha tu día a día y proponte ser feliz, estás en tu mejor momento.

 




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