CONSIGUE UN BALNEARIO EN TU CUARTO DE BAÑO

Relajarse, descansar después de un duro día dándose un tranquilo baño, o quizá antes de irse a dormir para conseguir un sueño mucho más relajado, nada como sumergirse en una bañera con un agua agradable. Consigue fácilmente que tu baño se convierta en un auténtico balneario relajante. Puedes lograrlo con unos sencillos trucos.

-Rodea tu baño y tu bañera con velas perfumadas. Aprovecha y compra el aroma que a ti más te guste, tu favorito y coloca también algo de música.

-Intenta que el agua esté a una temperatura aproximada de unos 37 grados, ni demasiado fría, ni caliente en exceso. Además aprende que la clave está en no estar nunca más de unos 20 minutos, más de este tiempo el agua caliente podría crearte problemas de circulatorios y nada beneficiosos para nuestra piel, dejando su aspecto algo más flácido.

-Añade sales minerales, puedes echarla incluso en forma de pastillas efervescentes que son bastante agradables. Además puedes rematar con un buen chorrito de aceite aromático. Suavizará tu piel y la dejará con un tacto fantástico.

-Aprovechar el tiempo en el agua para un relax importante. Por ejemplo al mismo tiempo puedes ponerte una mascarilla facial de arcilla, el vapor del agua del baño conseguirá que los efectos en tu rostro sean aún mejores.

 




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