CONSEJOS ÚTILES PARA CUIDAR DE TUS PIES

Los pies, esa parte del cuerpo que todos sabemos que es muy importante pero nadie encuentra el tiempo para cuidarlos. Además de ser una de las partes más maltratadas debido a que soportan todo el peso del cuerpo, así que debemos dedicarles la atención que se merecen.

Quizás pienses que estos consejos son muy obvios, pero lo cierto es que no está demás recordarlos para que siempre estén sanos y bonitos. ¡Así nos sentiremos mucho mejor!

 

Incorpóralos a tu rutina de belleza

Para cuidarlos debidamente, primero debemos incorporarlos a la hora de realizar nuestras rutinas de belleza, es importante que siempre estén cuidados, unos pies que no se cuiden acaban dando problemas que ya sólo se solucionan recibiendo atención médica. Esto se puede evitar, cuidándolos habitualmente seremos capaces de evitar problemas como callosidades, uñas encarnadas, además de aliviar el dolor y las tensiones.

 

Escoge un calzado adecuado

Para empezar a cuidarlos un consejo básico, usar el calzado apropiado. ¿Cuántas veces te habrás arrepentido de ponerte unos zapatos muy bonitos, pero que están machacando tus pies? Si vas a hacer largas caminatas, mejor ponte un calzado cómodo como unas deportivas, sigue este consejo, adapta tu calzado a la situación y tus pies lo agradecerán y estarán, secos, limpios y la temperatura que les corresponde.

 

No descuides la higiene

La higiene es una parte fundamental, los pies suelen ensuciarse más que otras partes del cuerpo, sobre todo debido a que tienen a sudar, además de generando olor dejando la zona de los pies humedecida creando un ambiente ideal para la proliferación de hongos. Es recomendable como mínimo lavarse una vez al día, si es por la noche mejor. Para la higiene de los pies hay multitud de productos adecuados, como los jabones relajantes de Dr Scholl, que ayuda a lavar los pies a la vez que ofrece una experiencia de calma y relax.

 

Buena hidratación

Lo ideal después de un buen lavado es aplicar una crema intensiva hidratante para evitar sequedades e irritaciones. Puede ser una crema corporal pero lo indicado es una especial para pies. Para aplicarla correctamente y conseguir una hidratación óptima, se debe aplicar un poco de crema antes de acostarse y después ponerse unos calcetines. Los resultados por la mañana ya serán visibles. Cuidado con aplicar demasiada crema entre los dedos, es una zona delicada donde pueden generarse hongos. Para evitar este problema siempre mantén esa zona seca.

 

Tratamientos adecuados a cada problema

Además evitaremos problemas mayores como el pie de atleta y demás afecciones que suelen provocar picores y sarpullidos. Si sufres este tipo de problemática, existen multitud de cremas que aplicadas con constancia solucionarán el problema, y no te olvides  de secar perfectamente los pies después de lavarlos y cambiar de calcetines a menudo.

 




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